Věda radí:))...

Nechci nikterat vychvalovat naše vajíčka, či nedejbože jim dělat reklamu😅☺️...

Bylo, ale zjištěno a určitě mi to američtí, němečtí, dánští,australští, čínští vědci potvrdí, že:
1. pravidelná konzumace vajíček, zejména těch čistě domácích s různě barevnou skořápkou v balení (cca 2-3 vajíčka denně/5x týdně na půl metrák živé váhy)
2. 300-400min běhu/chůze týdně, plus kondiční cvičení 20-30min/3x týdně
3. pravidelný pitný režim čisté vody
4. dodržování relaxace a zdravých stravovacích návyků
5. vyhýbání se stresu a pravidelný smích

Blahodárně přispívá k vitálnímu životu (jsem důkazem😄) a prodlužuje délku života (se ještě uvidí😄)!

S bodem jedna 100% ráda pomohu, plyne z něj následující: ženy k nám potřebují jezdit pro cca 20 vajíček týdně, muži cca pro 30 vajíček týdně.
Se zbytkem doporučení se budete muset poprat 💪 😅✌️🧘‍♀️.

Vaše Y-V😉